Фото рассказ о восхождении на Эльбрус с Севера в июле августе 2019 года

IMG_20190803_051209_1 Восхождение на Эльбрус с севера фото-рассказ
Восхождение на Эльбрус с Севера начинается с поляны Эмануэля, названной в честь организатора первого в истории восхождения на Эльбрус в 1829 году командующего войсками на кавказской линии генерала Георгия Эммануэля. Сейчас на обширной поляне располагается база МЧС, где мы регистрируем группы, приюты для альпинистов, кафе, баня и...
Продолжить чтение
  76 просмотров
  0 Комментариев
76 просмотров
0 Комментариев

Физическая подготовка. Какая она должна быть. Как мы рекомендуем готовиться.

Cheget-climbing На гребне Чегета в тумане
​ Взойти на вершину может каждый. Главное – начать тренироваться заранее. Задача физической подготовки – сделать так, чтобы тело стало выносливым. Вы уже в форме, если:   Регулярно, не менее двух – трех раз в неделю, занимаетесь циклическим видом спорта, таким как: бег, плавание, велосипед, конькобежный или лыжный спорт. Выполняете тренировки ...
Продолжить чтение
  55 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
55 просмотров
0 Комментариев

Как собраться в поход и что взять с собой

dd2
Как собраться в поход и что взять с собой, чтобы не было мучи&...
Продолжить чтение
  197 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
197 просмотров
0 Комментариев

Сезон восхождений

dd3
Многие искатели приключений, обычно выбирают маршруты по...
Продолжить чтение
  158 просмотров
  0 Комментариев
158 просмотров
0 Комментариев

Собираем аптечку в активный тур

dd1
С каждым годом в нашей стране все большую популярность наk...
Продолжить чтение
  163 просмотров
  0 Комментариев
163 просмотров
0 Комментариев